昨日のストレッチが良い感じ(2022年10月16日 13時26分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 文京白山店のサノです。

今日は、なんだか、足まわりの調子がよいぞ?
なんでかな～と、考えていましが、そういえば腰周りと
背中～肩甲骨にかけていつもより入念いストレッチをしたのを思い出しました(笑)

広範囲にかけてしっかりストレッチをしたのは確かに久しぶりでした^^;
抜きすぎても良くないですね(笑)
このストレッチは暫くしっかり続けようと思います!!
何故なら、ここ最近、調子のよくなかった右首肩の嫌な感じも今日は
あまり感じません^^

皆様も、セルフストレッチお忘れなく☆彡
疲れる前にボディケアもですよ^^

みなさまのご来店を
心よりお待ちしております♪♪

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リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店