こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。
めちゃくちゃ寒いですね。ほんとに。
朝は特に寒くなって、布団から出られない日々が続いております(笑)
冬も始まったばかりなのに、先が怖いですね・・・
私は寒いのが苦手なので、冬はなかなか動けません。
でも動かないせいか、結構足がむくんで張っております。
湯舟に浸かりながらほぐしたり伸ばしたりはしているんですけどね。
やっぱり運動も大事なんだなと思いました。
続けていたリングフィットも寒くなってからはあまりできていません(^^;
電気料金も高くなってきてますし、暖房器具も控えめで・・・
足のつらさが出る前に、しっかり運動とストレッチをしようと思います。
足のお疲れが気になる方はぜひ、フットケアや温活ケアで
足元ほぐせると良いと思います!
本日も感染症対策を徹底しながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^
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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
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Re.Ra.Ku 文京白山店
【営業時間】
月~土 11:00-21:00
日・祝 11:00-20:00
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