水分補給を忘れずに(2023年07月11日 11時25分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。

今日も外を少し歩くだけで汗がダラダラですね(^^;)
冷感スプレーやボディシートに加えて、絶対に水分補給は欠かせないですね。

こんな暑い日々ですが、先日日帰りで温泉に行ってきました。
行き帰りは暑くて地獄でしたが、温泉は天国でした(笑)
身体もいつもより軽い感じで、やっぱりお湯に浸かるのって大事だなと思いました。

そして、温泉から帰るととてつもない眠気とだるさが。
これって、ボディケアを受けたあとに出る好転反応と同じなのかな?
と思い、調べてみると同じ感じみたい。

温泉では汗をかきやすいと思うので、水分は多めにとらないとですね。
夏の時季はボディケアの前後にもぜひ水分をとってみてください!


本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

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