あなたをつくるのは...??(2019年01月17日 12時58分) Re.Ra.Ku 文京白山店

みなさん、こんにちは!
文京白山店の太田です♪

突然ですが、みなさんに質問です!!^^



それはなんでしょうか?
今日の答えは、

「体」です。

身近すぎてなかなか考えないかと思いますが、これでしか生きる道具は、ありませんよね。

「どんなもの手抜きしてもいいけど、
自分の命だけは、手抜きなし。」byきくちインストラクター

(以下、84歳の天才トレーナー、菊池和子さんのお言葉を少し拝借します。)手を抜いた分だけ弱っていきます。
悲しい思いをするのは自分。

体は嘘つかないから。なおざりにしないこと。

毎日毎日、必ず歳をとっていく。
歳だけは絶対明日、一日とる。

「若返り法」とか、
「若返る」に騙されないこと。若返らないし、戻れない。

ちゃんと進んでいくだけ。

老いに抵抗するのではなく、
健康に歳を重ねる。

「そのうちやります」
「そのうち治します」

ううん、気づいたときはもう手遅れ。

今じゃなきゃ。
今、やらないと。

何もしなくても生きていけると想ってる人は、いっぱいいる。

でも毎日、当たり前に歩けているのは?

足のおかげ。
足の裏でちゃんと地面を感じているから、歩ける。

指の力があって、生きています。

「あなたの体くらい素晴らしいものは、この世にないの。」

私たちが生きられてるのは全て、自分の体のおかげです。

この世に生まれたことに感謝。体って、ほんとうに素晴らしい。

だからこそ、この体に「ありがとう」と、

ケアしはじめてor続けていきませんか♪

リラク文京白山店は、みなさまの健康をサポートいたします!!

お待ちしてますね。今すぐにでも♪
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Re.Ra.Ku 文京白山店