ふくらはぎが熱い(2023年08月17日 11時35分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。

今日も変わらずとても暑いですね～。
熱中症対策として水分や塩分の補給も重要ですが、
こまめに身体を休めることも気を付けたいですね。

先日名古屋に行った記事を挙げたのですが、その時の
首肩とは別にふくらはぎの疲れも感じていました。
遠出すると全身疲れる、って感じですよね(^^;)

行った日も38℃越えの猛暑日だったのですが、それにしてもふくらはぎが熱い。
もしかすると炎症のような状態だったのかもしれません。
長時間バスで硬直して、そのあとガンガン歩いたからかも。

そういう時は湿布を貼ったり冷やす方がいいのですが、
あいにく外でしばらく行動・・・悪化したようです。
暑い時の休憩はこうならない為にも必要ですね。

また、このような状態ではボディケアを受けるのはおすすめできません。
より痛みがひどくなったり、悪化する可能性が高いと思われます。
こちらからもお伺いしますが、お疲れに合った方法を選びましょう!


本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

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Re.Ra.Ku 文京白山店
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