こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。
ようやく冬らしい気温になって、一瞬雪なども降りましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
寒がりな私にとっては気温は下がらないでほしいのですが・・・(笑)
寒くなると肩首をすくめて力が入りやすくなるので、
例にもれず私も、冬は肩首の疲れを感じやすくなります。
より固まっている筋肉は温めながらほぐす方が良いと思います。
温めるだけでも気持ち良さがありますし、
血管が拡張してほぐれやすくなる事でお疲れによりアプローチできます。
普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は30分以上
時折お疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、60分以上
常にお疲れや身体が硬い・・・と感じる方は90分以上のコースがオススメです!
来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。
本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^
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Re.Ra.Ku 文京白山店
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