首の硬さ(2024年06月20日 11時33分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。

連日の気温や天気の変化で、
体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか?
先日、私も少しダウンしてしまいました^^;

私は首回りのストレッチは毎日しているのですが、
ここ最近はそれではカバーできないくらい動きすぎてしまったようです。
首の硬さから頭の痛さになり、気付いたら寝ていました。

私の場合、疲労がキャパオーバーすると眠気が来て
起きないとと思っても起きられない事がまれにあります。
どうやら気絶と同じ現象らしい・・・

自分では分からないストレスなどで、交感神経が優位な状態が
長い人は突然そうなる可能性があるので気を付けてくださいね。
私も折を見てボディケアに行こうと思います。

首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので
「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。
ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!

普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上
時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。
もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。

来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。
本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

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マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店