自分に合った環境設定(2024年07月16日 12時12分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。

連日不安定な天気が続いていますが、今日くらいの少し曇りだと
気温も暑くなりすぎずに丁度いい感じですね。
しかし、小雨で湿度が高めなので熱中症にはご注意下さい。

暑さのストレスで自律神経が乱れ、交感神経の優位が続くと
身体の緊張状態も続いて疲れを感じやすくなります。
こまめな休憩を挟んで、一息つけると理想的ですね。

しかし私もそうですが、一回集中すると抜け出せなかったり
集中力を途切れさせたくない方もいると思います。
そういった方ほど、ボディケアを受けて頂くとより良いと思います。

副交感神経が優位になりリラックス状態での精神的な緩和と、
ほぐしやストレッチによる物理的な緩和の2つを取り入れられると
よりお疲れへのアプローチができると思います。

受けるコースの案内や空間の感じ方などはそれぞれとはいえ似たようなものになりますが、
施術自体や施術者はご自身で体験してみて、合うと思った人を選ぶ方が
よりリラックスして良い時間を過ごせると思うので、ぜひお試しください。

首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので
「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。
ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!

普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上
時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。
もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。

来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。
本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店