10秒でも動かすのが大事☆(2019年05月14日 11時32分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。
ReRaKu文京白山店の佐野です^^

二男坊も保育園に少し慣れてきて
今日は泣かずに立っていました・・・あれ?て顔で(笑)

昨日とはうって変わって、雨!
気圧で、肩とか肩甲骨が少し辛い感じにもなりますよね^^;
仕事の合間にもしっかり、身体を動かしてケアを心掛けたいと
思います☆

デスクワークの方は、肩をしかり回して、背もたれを使って軽く腰も捻ってすとれっちを^^
立ち仕事の方は、足首を回して血液を上に、腰も股関節からゆっくり回してリンパを刺激^^

10秒でもこまめに気をつかってあげるだけで、また少し動きやすくなりま～す♪
そして、無性にフットケアを受けたい気分です(笑)

日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい
皆様に爽やかな一日を。
お待ちしてます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!
東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店