9月3日(水)空き状況のお知らせ(2025年09月03日 11時29分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。

先週はダラダラ時間を反省して、今週は区民プールに泳ぎに
行ってきました。
普段の生活ではあまり感じにくいですが、改めて体を動かすと
体力の低下を実感しました^^;

クロールの25メートルがとても、しんどく肺活量がかなり低下
しているようです。
酸素を取り込む力が低下しているので、体に送る酸素量も減り
栄養摂取や疲労回復がしにくくなり、筋肉にはとても良くないです。

食事、運動、睡眠をバランスよくしないとですね^^


本日は、下記のお時間でご予約が可能です。

11:00～19:20(最終受付19:20)

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

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マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店