こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです\(^o^)/
今日は肩コリについてお話ししたいと思います。
スマホやデスクワークなどで慢性的に肩の痛みやつらさを感じている方は
本当に多いですよね。
たかが肩コリ…と思っていませんか?
いつの間にか気にならなくなっている時もあるし
これが普通でしょ、と思っているなら要注意です!
前は感じていた肩のつらさが今は当たり前になっているということは
脳がそのつらさに順応して、痛みや不調を感じなくなっている状態です。
脳の順応自体が悪いということではありませんが、
このまま放置していたら…
肩コリは解消されるのでしょうか?
逆ですね。
どんどん肩や背中が石のように硬くなり、腕や手の痺れに繋がったり、
他の体の部位にも悪影響が出たりする可能性があります。
体のSOSを無視してしまうと、この先の生活に大きな影響が出てしまうかもしれません。
だからこそ、リラクでは疲れてから来る、のではなく
疲れる前のケアをお勧めしています。
これから長く続く人生、せっかくなら軽やかなお体で過ごしたいですよね。
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お得にボディケアを続けられる機会でもありますので
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Re.Ra.Ku 文京白山店