夏の怠さをふっとばっせ～!!(2019年07月27日 11時32分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。
ReRaKu文京白山店の佐野です^^

昨日から、急に夏ですね～♪
今日も暑い日差しがきになります^^;
やっときたお洗濯日和だと思え
ば嬉しくもあります、風が強いので
ご注意ください☆彡

結構が良くなって、いつもより楽な感じと、怠さが増す感じが夏にはりますよね
室内だと空調で冬より体内が冷えていたりする場合もあります。
デスクワーク室内がおおい方は暖かいスープなどでお腹から温めることもおすすめです^^

少し怠さが目立つかたは30分くらい身体をならしながら、最後しっかり運動すると
結構、スッキリします☆個人差はありますが、よかったら運動初めてみてください☆

日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい^^
皆様に爽やかな一日を。
お待ちしてます。
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Re.Ra.Ku 文京白山店