Re.Ra.Ku 文京白山店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:20)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅:都営三田線 白山駅 A3出口より徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 563件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2025/07/06
    投稿者
    さの
    • 7月6日(日)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 毎年、暑さが増し、生活するのも一苦労なきがします^^; 日本は湿気も多いので、外国の感じとはまた違うみていですね 日本から出たことないので、聞いた話ですけど(笑) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/07/05
    投稿者
    つちや
    • 7月5日(土)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^^)/ 暑い日が続いていますね。 日傘とハンディ扇風機を持ち歩いている方も多く見られます。 こんなに暑いと、ついつい冷たいものを摂りたくなってしまいますが、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    つちや
    • 6月28日(土)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^^)/ 暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか? 各小中学校では6月からプールの授業が始まったようです。 学校のプールと言えば、私が子供の頃は、気温が低い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/24
    投稿者
    さの
    • 6月24日(火)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 ストレッチイについて再度復習~♪ ストレッチは筋肉に余裕をもたせ関節の可動域を広げ、怪我の要望や柔らかくなった筋肉は 血行を促進してくれるため、疲労物質を流し必要な栄養素を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/18
    投稿者
    さの
    • 6月18日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 ヤバ!!暑~^^;(笑) 皆さん水分補給を細目にしてくださいね~♪ なるだけ水や麦茶にして、ガブ飲みではなく細目に摂取がコツです^^b 最近、できたらいいなと 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/16
    投稿者
    つちや
    • 6月16日(月)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。 暑いですね~! まだまだ夏本番はこれからなのでしょうが・・・ 油断せずに水分補給、体調管理をしっかりしていきましょうね。 急激に暑くなり、扇風機やエアコンを使 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/13
    投稿者
    つちや
    • 6月13日(金)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。 今日もどんよりとした空ですが、過ごしやすい気温ではありますね。 梅雨が明けた時の猛暑を考えると・・・恐ろしいですね・・・ 近年、気象病という言葉をよく耳にするように 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/12
    投稿者
    つちや
    • 6月12日(木)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。 梅雨に入りましたが、今日は雨傘の必要がなさそうで嬉しいですね! 梅雨時季の貴重な晴れの日は、洗濯や食料品の買い物にと忙しい方もいるのではないでしょうか。 ところで皆 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/06
    投稿者
    つちや
    • 6月6日(金)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです。 今日は朝から暑いですね! 外出の際は、日傘や帽子のご用意をした方が良さそうです。 そして室内室外問わず、こまめな水分補給も忘れずにしましょうね! リラク文京白 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/05/20
    投稿者
    つちや
    • 5月20日(火)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^^)/ 今日は肩コリと高血圧の関係についてです。 一見、あまり関係ないように思えますが、 そもそも考えてみると、肩コリなどの「コリ」とは、血行不良で筋肉が硬くなった 続きを見る
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