Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ(サロンのNEWS)一覧

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埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F

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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

1568件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2018/12/06

投稿者

スタッフ1
- 内臓(^^♪
- こんにちは! 今日は一段と寒くなってきましたね～(^^♪ 昨日はまだこんなに寒くなかったのですが、こう寒暖差が激しいと疲れますよね( ;∀;) こういう時こそ、しっかりと身体のケアを行っていく必要がありますね。身体の内側か続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/12/05

投稿者

スタッフ1
- こころの癒し(^^♪
- おはようございます!! 今日は曇りでsどんよりしていますが、志木店は元気にやってます!! さぁ、もう冬本番ですね(^^♪ 今年は、雪が降るのかわかりませんが、雪が降るとメルヘンな気持ちになりますよねぇ～"(-" 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/12/04

投稿者

スタッフ1
- ストレッチを(^^♪
- こんにちは!! 今日は昨日より暖かくて、過ごしやすい感じで良いですね(^^♪ 今日なんか、外でパ‐‐‐‐!!としたいですね。でも急に動くと怪我に繋がるので、しっかりとストレッチをしてから動きましょう! 相してくると、けが予防に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/12/03

投稿者

スタッフ1
- ストレッチこそ!!
- おはようございます!! なんだか、寒くなってきて身体がかたまって動かない季節になりましたね。。。こういうときこそ、ストレッチをして身体を温めていきましょう!! ストレッチは、運動の一環に入りますので、運動しているのと同じ効果です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/12/02

投稿者

スタッフ1
- 健康こそ(^^♪
- 今日は肌寒くて、布団から出られませんですし、着替えられないですね(^^♪ こういう日のために、前日に温かいものを食べたり、朝にスープを飲むとかいろいろと行うと、新陳代謝が上がります。(^^♪ 朝は、みなさんはどのぐらい食べていま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/12/01

投稿者

スタッフ1
- 切磋琢磨(^^♪
- おはようございます!! 今日から12月ですね～(^^♪ あと1ヶ月で今年も終わり。。。(^^♪ みなさんは、やり残したことはありませんか? 私は、もう悔いのない1年間でした(^^♪ また来年は新たな目標を以て、切磋琢磨しな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/11/30

投稿者

スタッフ1
- 肩甲骨ストレッチで(^^♪
- 今日はなんだか寒くて体が硬くなってしまいますねぇ～こういう寒い時こそ、「ストレッチ」をして筋肉に柔軟性を付けていきましょう!! 筋肉は縮こまる癖があるので、そういう筋肉に対して伸び癖をつける必要があります。そうしてくると、もち続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/11/29

投稿者

スタッフ13
- アンチエイザー
- あらためまして、何かと物入りな12月に向けて財布の紐をしめつつ、今日もお菓子コーナーに向かってしまいますね。当ブログでも再三つづって参りましたが、先日、母が誕生日を迎えました。お祝いにしゃぶしゃぶをご馳走してあげました。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/11/28

投稿者

スタッフ1
- 気力(^^♪
- こんにちは!! 今日は晴天で清々しい朝ですね(^^♪ こういう時はテンションが上がりますね"(-""-)" 外で運動したいくて身体がうずうずしてますね。ピクニックとかでも良いですね(^^ 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/11/27

投稿者

スタッフ1
- 頭の回転力(^^♪
- おはようございます!! 今日は朝から良い天気で気持ちいいですね(^^♪ こういうときこそ、運動をしたいもんですねジョギングとか、ウォーキングとか(^^♪ ちなみに、アキレス腱がセンチ以上あると脳の記憶力とかが低下するという続きを見る