原因3
正しい歩き方が、関節と筋肉を動かし、リンパを刺激する
入口は別々でしたが、同じ結論になってしまいましたね!
骨盤などの骨格のゆがみと、うまく循環できていない血流は、関節と筋肉を動かさない間違えた歩き方が引き起こしている
と言えます。
正しく歩かないから、若年性ロコモティブシンドロームも急増
正直、歩き方がひどすぎて、
「その歩き方じゃ、脚も太くなりますよ、、、」
そうゆう方が、たくさんいますよ。
「靴が痛くなって、当たり前ですよ、、、」
も加えておきます。
ドンドンと足を踏み鳴らすスゴイ音がしたり、
足指が地面からフワフワと浮いていたり、
ふくらはぎが硬すぎてつま先があがらなかったり、
30代なのに股関節が動かなくなっていたり。
ロコモ一歩手前の若い方が、本当に多いです。
動かさないから、動かなくなっているんです、体が。
ヒール靴なんて、履けるはずもありませんね。
一方、70代でもヒールを履きこなすマダムもいらっしゃるのです。
この「差」、去年くらいからヒシヒシ感じますね。
情報格差でしょうか、意識レベルの差なんでしょうか・・・
とにかく、同じ年齢でも、体年齢が全然ちがう!
この差は今後ますます開いていくように感じます。
話がちょっと変わってきてしまいましたね、、、話を戻します。
仮にどんなにひどい歩き方をしていても、私たちスタッフはその方の興味・関心度合いによって、伝え方を変えています。
脚やせしたい方は、このページのロジックをぜひ理解してください。
ここをしっかり理解することは、下半身太り改善の土台作りと言えるでしょう。
そして、当店の自力整体でウォーキングチェックをぜひ受けてください。
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