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Glanzのブログ

2019年09月のブログ一覧
  • 7件のブログがあります
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    投稿日
    2019/09/19
    投稿者
    廣島
    • 筋肉の「質」とは? 低下している?

    • 筋肉の太さは若い頃と変わっていないように見えても「質」って考えたことはありますか? 運動不足などが原因で筋肉の構成が変化し、質が低下している例が近年多いみたいです。 元気に動ける体を維持するために、筋肉の質に注目しよう!! 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/18
    投稿者
    廣島
    • 生活習慣病(子供編)

    • 生活習慣病になるのは大人だけではない?? 生活習慣病は、かつて「成人病」と呼ばれていましたが かかってしまってから対策を行うのではなく、予防することが先決であるという考えから、1996年に生活習慣病という名称に変更されました。 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/16
    投稿者
    廣島
    • 生活習慣病(運動編)

    • 運動は基本中の基本 運動不足は生活習慣病の発症を手助けしてしまいます。 運動によって血管を健康な状態に保てば動脈硬化を防ぐことができ 心筋梗塞や脳卒中などのリスクを減らすことが可能だということが言われています。 同時にメ 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/15
    投稿者
    廣島
    • 顔のたるみ

    • 頭蓋骨の歪みによって表情筋がゆがみます 脳や眼球といったさまざまな頭の器官を守っている骨である頭蓋骨は、23個もの骨からできています。 あご関節を除けば固定されているように感じる頭蓋骨も動きます。 意識をして動かせるわけではあ 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/14
    投稿者
    廣島
    • 生活習慣病

    • 生活習慣病対策 〜食事の改善から〜 食事は自分の好みが反映されるため 長期間続けてしまう傾向があります。 しかし、体によくない食習慣を続けることで、生活習慣病につながってしまう可能性があるのです。 下記の項目で思い当たる点は 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/07
    投稿者
    廣島
    • 自律神経失調症とは

    • Glanz 渋谷店 廣島です 本日は自律神経失調症について 腰痛、肩こり、不眠、倦怠感、めまい、胃腸の具合が悪い、手足が冷えるなど辛い自覚症状があるのに 病院で検査しても異常がなく身体の不調があるかたです。 自律神経失 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/03
    投稿者
    廣島
    • 根本改善とは

    • 【根本改善教室サロン】 Glanz 渋谷店です。 新規のお客様に必ずきいていること。 『根本改善』ってどういうイメージですか? ・整体に通うこと? ・矯正すること? 多くのお客様はそう答えます。 間違いでは 続きを見る

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