最近電車に乗って、ふと周りを見渡した時
8割近くの人がスマホを見てました。
これはマズイな～と思いまして
スマホを見る姿勢がどの程度カラダに影響を及ぼすか
少し解説しますね。
人間の頭の重さは、体重の約10%前後だと言われています。
体重が50kgの人であれば約5kg、ボーリングの玉と同じくらいの重さになります。
さらに首の角度によって、肩と首の負担が変わってきます。
首を15度傾けるだけで
約3倍の12kgの負担が首と肩にかかります。
30度だと18kg、60度だと27kgにも及びます。
これを続けると、この負担を補おうとして
カラダ全体がゆがみ、バランスが崩れていきます。
そこからさらに・・・
とキリがないのでこの辺にしときます。
あなたならどうしていきますか?
店長
芝内宏一 シバウチヒロカズ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
