サンパーク整体大宮店のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室

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サンパーク整体大宮店のブログ

プライベートのブログ一覧

151件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2022/01/22

投稿者

渡邉潤子
- 骨の強さは骨密度だけじゃない⁉
- こんにちはサンパーク整体大宮店です。今日は骨について書いてみようと思います。皆さん骨の強さと言えば骨密度!と思っていませんか? しかし、同じ骨密度でも骨折しやすい人とそうでない人がいて、最近はもう一つ重要な指標として骨質続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/11

投稿者

渡邉潤子
- あなたは右脳派それとも左脳派?Part2
- こんにちはサンパ-ク整体大宮店です。前回は手の組み方でインプット方法(物の捉え方)をみました。今回は腕の組み方でアウトプットの方法をみてみたいと思います。左脳優位で論理的に処理するか、右脳優位で感覚的に処理するか脳の使い続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/10

投稿者

スタッフ20
- 二の腕のたるみ解消?
- こんにちはサンパーク整体大宮店です。女性の悩みのうち、ベスト5に入るであろう”二の腕のたるみ”についてプチ情報です! 実は・・・姿勢の悪さが原因の一つなんです!ご存知でしたか? 肩と肘が前にでてしまう猫背の姿勢は、二の腕の続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/05

投稿者

齋藤昭彦
- 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー認定試験を受講しました!
- こんにちは。サンパーク整体大宮店の齋藤です! 先日ですが、日本ストレッチング協会主催のストレッチングトレーナー認定試験を受験してきました～! 試験内容は、ストレッチの実技テストと筆記テストの2パート。とくに実技テスト続きを見る
プライベート

投稿日

2021/11/26

投稿者

渡邉潤子
- ビタミンDで丈夫な骨に!
- 続きを見る
プライベート

投稿日

2021/11/26

投稿者

渡邉潤子
- あなたは右脳派?それとも左脳派?
- こんにちはサンパーク大宮店です。皆さんは右脳派ですか?左脳派ですか? 手の組み方や腕の組み方で脳の使い方のパターンがわかるようです。まずは手の組み方。手を組んだ時に左右のどちらの親指が上になるか見てみましょう。続きを見る
プライベート

投稿日

2021/11/14

投稿者

スタッフ25
- 冬の味覚「かぼちゃ」
- こんにちは、サンパーク整体です。一雨毎に寒さが増し、日中の気温も20度を下回る日ばかりです。お身体の調子はいかがですか? この時期に旬を迎えて、冬至に食べる「かぼちゃ」についてお話ししたいと思います。かぼちゃは夏から初秋に続きを見る
プライベート

投稿日

2021/10/24

投稿者

スタッフ25
- 秋のいや～な乾燥肌
- こんにちは。サンパーク整体大宮店です! 夏の暑さも終わり、一雨毎に寒くなっています。いよいよ本格的な「秋」の到来ですね。最近、お風呂上りにお肌のかさつきや痒みが気になりました。これから大事になってくるのはスキンケアですね。今日続きを見る
プライベート

投稿日

2021/10/22

投稿者

渡邉潤子
- 感情と病
- こんにちはサンパーク整体大宮店です。今日は朝から雨が降り一気に真冬の気温。私はまだ衣替えしてない為、今朝、家を出てくるときに困ってしまいました。これから寒く乾燥しやすくなる季節です。くれぐれもみなさん風邪をひかないようお続きを見る
プライベート

投稿日

2021/10/15

投稿者

スタッフ20
- ハロウィンといえば…
- こんにちは! サンパーク整体大宮店です♪ 10月といえばハロウィン。ハロウィンといえば‘かぼちゃ‘ですよね!! かぼちゃは、甘くて炭水化物とカロリーがたくさんあるイメージかと思いますが、ご飯のカロリーは100gあたり16 続きを見る