Lumiereのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/05/03 09:00
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太る原因は様々
太る原因は様々
特に女性に多いのが
糖質が不足していて痩せないパターン
糖質不足だと筋肉は分解され代謝は落ちる
また
食欲が乱れるため
過食になることも少なくない
ダイエット中であっても
コンビニおにぎり4個分の糖質は摂っておきたいですし
ぼ、ぼ、ぼくはツナマヨおにぎりが好きなんだな
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