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Relarmのブログ

のブログ一覧
  • 131件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/24
    投稿者
    山本千明
    • 「冷え」の予防目的なら「主要4ツボ」を

    • 今年の冬は暖冬で、最近では日差しが暖かく寒さ対策に油断しがちですが、こんな時こそ気を付けて下さい! 厚着をし過ぎて汗をかき、その汗で体が冷えてしまったり、日中暖かい時に薄着にしてしまい夜に冷えてしまったりします。暖かい日でも、一枚羽織れる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/10
    投稿者
    竹村 佳子
    • 温朝食のススメ

    • やっと冬らしい日々になりました。 暖冬は過ごしやすいですが農作物への影響も心配で、季節らしいのが何よりです。 でも急に寒くなったので身体はこたえます・・・・・ 油断していてすっかり冷えてしまって・・・とお悩みではないでしょうか? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/20
    投稿者
    山本千明
    • ツボ 1 阿是穴(あぜけつ)

    • 今年の冬は暖冬で例年ほど寒くないですね!とは言え、やはり冬です。寒さ対策はして下さいね! 阿是穴とは・・・ツラい(痛い)と感じる部分(局所)を温めたり軽く押したりすると心地よく感じる場所のことです。人によって場所はまったく変わりますが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/04
    投稿者
    竹村 佳子
    • 2020年あけましておめでとうございます。

    • 2020年オリンピックイヤーが始まりました!! 新年はいかがお過ごしでしょうか? タイ古式マッサージサロン リラーム 温活を大切に今年も精進して参ります。 どうぞよろしくお願いいたします!! 新年は5日から営業させて頂い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/26
    投稿者
    山本千明
    • 東洋医学 ツボとは

    • 「気」「血」「水」のバランスが乱れると「冷え」てしまう! 「冷え」は、「気」「血」「水」のバランスが乱れ、順調に巡らず滞ることで起こります。「冷えは万病のもと」といわれるのは、冷えていると、体の新陳代謝や免疫力が低下するためと考えれば 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/09
    投稿者
    竹村 佳子
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/20
    投稿者
    山本千明
    • 「冷え」を重要視する東洋医学

    • 《「冷え」は東洋医学では「未病」ととらえる病の前兆》 「冷え」と言う考え方は、生理学的には循環不全の一種ととらえれば理解できます。血液の温度が下がって血流が悪くなると代謝が低下し、体が熱をつくれなくなってさらに冷えます。 東洋医学で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/13
    投稿者
    山本千明
    • 温め習慣12 料理

    • この度の台風 被害にあわれた方も沢山いらっしゃると報道等を目にし、耳にし、心を痛めています。 なかなか食事もままならない状況で、朝晩は肌寒く 日中との寒暖差はまだまだ大きい日々体もより疲れます。 厳しい環境におられる方々体を温めて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/30
    投稿者
    竹村 佳子
    • 秋の冷え

    • 9月末 例年になく朝・晩は涼しいのですが、日中は暑いくらい・・・ 寒暖差が激しいくてなんだか体が付いていかず体調はイマイチ・・・ そう思ってるのは私だけではないのではないでしょうか?? この時期冷えを実感するかどうかと言う統計で7 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/22
    投稿者
    山本千明
    • 温め習慣11 料理

    • あっという間に9月になり、日が暮れるのも少し早くなって来ましたね! 朝晩も少し涼しくなってきたように思いますが、まだまだ日中は暑いです。一日の気温の差が、夏の暑さで疲れている体には負担になり体調を崩しやすい時期でもあります。 そんな体に 続きを見る
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