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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都立川市曙町2-4-5 OSJ TACHIKAWAビル 4F

最寄り駅：JR中央線(快速) 立川駅 北口より徒歩3分

口コミ8件

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スリムビューティハウス 立川店のブログ

スタッフ1のブログ一覧
  • 2620件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    スタッフ1

    • 筋肉貯金

    • こんにちは♪スリムビューティハウス立川店です! 筋肉貯金?と思われた方も多くいらっしゃると 思いますが、筋肉貯金です(^_^)笑 筋肉は、動かすことによって育ちます! 私は、入社してからの6年間☆毎日筋肉トレーニングをしてお 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! ただしみそ汁 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    スタッフ1

    • 恐ろしい糖化

    • にちは♪ スリムビューティハウス立川店です! 皆様、糖化とはご存知でしょうか?? 糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。 牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと褐色になります。 酸化が「からだがサビる」 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/10
    投稿者
    スタッフ1

    • 発酵食品

    • スリムビューティハウス立川店です☆ 本日は発酵食品の効果について お話しさせて頂きます(^^) 発酵食品には腸内環境を整える、 便秘解消、代謝アップ、 善玉菌を増やして腸内を綺麗にしてくれるなど 沢山の効果があります!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/10
    投稿者
    スタッフ1

    • お顔の筋肉!

    • 皆さまこんにちは、スリムビューティハウス立川店です! お顔の筋肉を気にされたことはありますか? そもそも 表情筋とは? ☆表情筋 目や口、鼻などを動かして表情を作る筋肉の事です! 体は、筋肉が骨と骨をつないでいますが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/10
    投稿者
    スタッフ1

    • 顎ニキビ

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 顎まわりのニキビに悩まされていませんか? 顎にきびの原因とその対処法について見ていきましょう! 1. 皮脂の詰まりが原因かも!? 顎の周辺は汗腺が少ないので、乾燥し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/10
    投稿者
    スタッフ1

    • 女性ホルモン

    • こんにちは スリムビューティハウス立川店です 今回は女性ホルモンについてご説明致します。 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など、特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が深いのが、女性ホル 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/10
    投稿者
    スタッフ1

    • 量より質!

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です。 夏も終わり、今年も後半。冬の対策はできていますでしょうか? 冬といえば、 大根、白菜、春菊、せりや水菜など、 旬の野菜ががいっぱいの季節ですね! 海の幸も豊富な時 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/09
    投稿者
    スタッフ1
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/09
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    スタッフ1

    • 脚の集中痩せ

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(^_^) 肌寒くなってきましたね、、、 夜、足が冷えてなかなか寝付けない、なんてことはございませんか? そこで今回は体を一気に温めるジェルをご紹介します(*^o^*) 続きを見る
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