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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都立川市曙町2-4-5 OSJ TACHIKAWAビル 4F

最寄り駅：JR中央線(快速) 立川駅 北口より徒歩3分

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スリムビューティハウス 立川店のブログ

スタッフ1のブログ一覧
  • 2620件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/04
    投稿者
    スタッフ1

    • でこぼこセルライト

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です! お腹や太もも、お尻などに現れるセルライト。 凸凹としてオレンジの皮のように見えることから オレンジピールスキンと呼ばれることもあります セルライトは見た目を悪くするだけ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/04
    投稿者
    スタッフ1

    • 姿勢ってそんな大事?

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です。 皆さん、姿勢が良いことによるメリットをご存知でしょうか? 姿勢が良いと、カラダも筋肉もリラックスした状態になるので、腰痛や肩こりが改善されたり 血行や代謝がUPすることに 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/03
    投稿者
    スタッフ1

    • ダイエットは四カ月

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です( ^∀^) 多くの女性はダイエットした事がある! またはダイエットしようと思った事があると思いますが ダイエットの適した期間はご存知でしょうか? それはなんと『4ヶ月間』 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/03
    投稿者
    スタッフ1

    • ダイエット筋

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハウ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/03
    投稿者
    スタッフ1

    • どうしても食べたいとき

    • こんにちは、スリムビューティーハウス立川店です♪ 皆さん、食事制限などをしていると どうしても夜中お腹が空いてしまうことってありませんか? そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食」です! ●お味噌汁 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/03
    投稿者
    スタッフ1

    • 脚を組むと。。

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(^^) 皆さんは普段イスに座る時、足を組んで座っていませんか?? 私たちが足を組むのは、 足を組むことでカラダを安定させているからなんです! しかし、 足を組むと骨盤が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/03
    投稿者
    スタッフ1

    • 見た目年齢

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(^ω^) 見た目年齢…… 自分は他の人から見たら何歳に見えるんだろう……って 気になったことがある方もいらっしゃるんではないでしょうか?ブ ××歳なのに○○歳に見えない!!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 代謝は何で落ちるの?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です☆ なんで代謝って落ちるんだろ?って思った事ないですか? それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足 加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいます(T ^ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 0カロリーの真実

    • こんにちは!スリムビューティハウス立川店です☆ 清涼飲料水にたくさんの砂糖が含まれていることは、皆さんもご存知だと思います! では実際、どれくらいの量になるのでしょうか! 成分表に示されている炭水化物が、ほぼ砂糖の量になり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • ストレスでメンタルが弱っているとき

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(^_^) 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 決まった時間に寝る、起 続きを見る
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