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スリムビューティハウス 立川店のブログ

2024年09月のブログ一覧
  • 128件のブログがあります
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    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    スタッフ
    • カップドレナージュ

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です♪ 今回は『カップドレナージュ』のご紹介です☆ カップドレナージュとは"カッピング"とリンパを流すという意味の"ドレナージュ"を組み合 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    スタッフ
    • 豆腐の力

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とお聞きになったことはございますか? 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 【1】脂肪分解を促す 豆腐には「大豆レシチン 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    スタッフ
    • 汗、出てますか?

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 皆さま日頃、汗はかかれていますか?? 汗をかくことによって、身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果があったり、 むくみが改善されて、サイズダウンする可能性もあるんです! 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    スタッフ
    • タンパク質の重要性

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 今日は誰もが抱えるものから人には聞けないものまで、あらゆるヘルス&ビューティーのお悩み解決のコーナーです♪ 今回はヘルシーなライフスタイルを指南いたします。 実 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    スタッフ
    • 小さなことの積み重ね

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ ダイエット成功の近道とは、「小さな事の積み重ね」これが秘訣です! 例えば、一気に10キロ痩せることを目標としたとします。 もちろん1ヶ月でそれだけ落とすことは難しいで 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/27
    投稿者
    スタッフ
    • 疲れやだるさを軽減する食事

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティーハウス立川店です! 皆さま仕事に家事にプライベートと、毎日こなすべきことが多いですよね。 疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか? そこで今回は【疲れやだ 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/27
    投稿者
    スタッフ
    • 「〇〇食べたい」に陥らないためには?

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 「甘い物が食べたい…」 「辛い物が食べたい…」 「塩気がある物が食べたい…」 「〇〇な物が食べたい!」 このような感覚になったことはありませんか? 辛 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/27
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    スタッフ
    • ご自宅で簡単に!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 今日は自宅でのケアの前にちょっとひと手間加えるだけで、ダイエットの効果をupさせる工夫をお話しいたします! 1、ホットタオルで温める 自宅でシェイプリフトをする前や、 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/27
    投稿者
    スタッフ
    • 痩せるための優先順位

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です! 痩せるために皆さま、いろいろ努力をされているかと思います。 そこで本日は、痩せるために意識する事の優先順位をお伝えします♪ 1、睡眠、ストレス管理 2、栄養バ 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/27
    投稿者
    スタッフ
    • 代謝の良し悪しの特徴

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介いたします! ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている 続きを見る
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