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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

東京都立川市曙町2-4-5 OSJ TACHIKAWAビル 4F

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スリムビューティハウス 立川店のブログ

2024年12月のブログ一覧
  • 128件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/25
    投稿者
    スタッフ
    • ダイエット筋

    • 皆さんこんにちは!スリムビューティハウス立川店です♪ 皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられるアウターマッスル(表層筋)! 2つ目は、 スリムビューティハウスで鍛 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/25
    投稿者
    スタッフ
    • コースにお悩みの方

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です! スリムビューティハウスの体験コースは 気になる箇所、部分によって選べるプランを多数ご準備しております♪ お体験で受けて頂けるのは、一つになるので どのコースにしようかな~と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/25
    投稿者
    スタッフ
    • 肩こりと顔痩せ

    • こんにちは!スリムビューティハウス立川店です☆ いきなりですが、肩こりに悩まれてますか? ほとんどの方の答えが「イエス」だと思います。 デスクワークや家事・育児、寒くて身体を縮こめてしまう、と言った様々な理由があります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/25
    投稿者
    スタッフ
    • 主食を減らす

    • スリムビューティハウス立川店です! 今回のテーマは“糖質量”です(^^)! 主食って美味しくってつい食べ過ぎちゃいますよね‥(*_*) 皆さん、糖質量って気にされたことございますか? ●白米茶碗1杯150グラム‥角砂 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/25
    投稿者
    スタッフ
    • 疲労回復のつぼ

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします(^_-)-☆ オススメのツボは湧泉(ゆうせん)です★ 足の第二指と第三指の間あたりにあり、 足の指をかかと側に曲げ、くぼんだ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/24
    投稿者
    スタッフ
    • ストレッチによる4つのダイエット効果

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です(^_^) 今回はストレッチに期待できる4つのダイエット効果をお伝えしていきます♪ ストレッチダイエットを効果的にする方法とは 体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/24
    投稿者
    スタッフ
    • ダイエット中のランチ

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪ 中華では、野菜をたくさん摂取できる ホイコーロやチンジャオロースがおすすめです! 逆に、麻婆豆腐は、とろみを出すために かたくり粉を大量に使っている場合があるので、 ダイ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/24
    投稿者
    スタッフ
    • 味噌のいいところ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です! ほぼ毎日摂取すると言っても過言ではない、日本の国民食!!調味料!!味噌!!! 味噌は医者いらず」といわれるほど栄養価が高く、 日本古来の発酵食品である食品です。 そんな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/24
    投稿者
    スタッフ
    • もずく

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です! 今回はもずくについてお話しします! もずくダイエットの方法は至ってシンプルで、「もずくを1日1食、朝昼晩どれかの食事の前に食べる」だけです。 もずくは100gあたり、わずか4 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/24
    投稿者
    スタッフ
    • 睡眠の質

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 皆様、睡眠の質はいかがですか? 身体はとっても疲れてて、すぐにでも眠りたいのに何故か全然寝付けない日ってありませんか? そういう日の翌日は朝から身体がダル重、頭もボーっとしがち、 続きを見る
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