天候と頭痛の関係(2021年05月20日 19時31分) PULCHER SPA

天気が悪くなる前に頭痛がおきたりすることはありませんか?
偏頭痛が起こるきっかけとして、ストレス、女性ホルモンの変動、空腹睡眠障害
におい、光、飲酒、などが知られますが、片頭痛者の約50%において、天候の変化ともいわれています。
雨がふる前には気圧が低下しその変化を身体が感知し脳の視床下部を通じて交感神経活動が優位になるそうです。
交感神経が優位な状態では身体がやすまりませんので副交感神経が優位になるようなヘッドマッサージやアロマトリートメントがおススメです。
気候の変化は変えれませんが日々の生活にマッサージをうまく取り入れてメンテナンスをしてみるのもおすすめです。
今年の梅雨は長くなりそうですがのりきっていけるようにサポートさせていただけたら嬉しく思います。