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PULCHER SPAのブログ

のブログ一覧
  • 980件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/05
    投稿者
    スタッフ1
    • この時期に、、、

    • こんにちは! セラピストの前田です! この時期に、、 たくさん蚊に刺されました(´;ω;`) ほんの少し公園にいただけで、、 昔からよーく刺されてましたが、年をとっても変わらず! 栄養バランスの取れた食事、適度な運動、良 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/04
    投稿者
    スタッフ2
    • 美味しい日本酒

    • こんにちは。 おちょこガールの佐藤です。(笑) 日本酒を好きになり早10年、、、 味もよし! 杜氏の思いもよし! 農家の方々の思いもよし! まさに三拍子そろったのが日本酒。(笑) あとは料理人の腕と一緒に飲む仲間で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/03
    投稿者
    スタッフ2
    • 脂肪撃退コース

    • 食欲の秋! 皆様体重が増量していないですか? イベントで体重が増えてしまったら 3日以内で調整をし元の体重に戻すと蓄積しないといわれています。 それを過ぎてしまったら本格的なダイエットしかありません。 身体の疲れやむくみな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スタッフ2
    • 秋刀魚の美味しい季節

    • 秋の味覚、秋刀魚みなさんはお好きですか? とても有名な話ですがさんまの栄養成分に含まれている EPA、DHAは「病気の予防」に効果的です。 実は健康の為だけではなく 美容効果にもとてもおススメです。 ビタミンを豊富に含んでいて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/01
    投稿者
    スタッフ1
    • 凝ってる箇所を触らずに、凝りを取る!!

    • こんにちは!前田です。 ここ最近、肩や首のこりが酷い方は決まって 咀嚼筋の一つの咬筋が硬い方が多いです。 そんな方にはまず、凝りを直接触るのではなく 咬筋のストレッチをします。 すると、ものの1分で凝りが消えます! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    スタッフ2
    • 渋谷の好きなお店

    • 大好きなお店に行ってきました。 【肴とり】佐藤はずっとここの店主の追いかけをすること もう10年くらい? お酒を飲めるようになり日本酒を知ってから ずーと店長だった方の料理が好きで個人でお店を出してからも ちょこちょこ行ってい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スタッフ5
    • 筋膜リリースとは?

    • 皆様は、筋膜リリースとは何かご存知でしょうか? ご存知の方もいるかとは思いますが、『何ですか?』と聞かれる事もあるので、改めて。 まず、筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です! 筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スタッフ3
    • 夏が終わったからと言って!

    • 女性の皆様、肌を露出する機会が減ったからといって油断していませんか!? お肌のケアは身だしなみのひとつとして考えております。 人は見ていないようでしっかり見ています。そこでしっかりお手入れされていると、ああこの人は美意識を高く持っている 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スタッフ3
    • 月末!

    • 今月もあと三日! 皆様今月もお仕事お疲れ様でした! 当店のアロマトリートメントは90分以上のコースですとヘッドマッサージとフットバスが付いております。 頭から足先まで全身くまなくケア致します。 一ヵ月終わりのご褒美として、頑張っ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/26
    投稿者
    スタッフ2
    • 三半規管の鍛え方②

    • 前回は運動のアドバイス。 今日はお食事やながらでできるケア! 神経の修復に必要なビタミンB群を摂ること+1日3回決まった時間にお食事をとる。 豚肉・魚・納豆・レバーなどがおススメです。 あとはお風呂にはいってリラックスして 続きを見る
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