PULCHER SPAのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2021/09/09
- 投稿者
- スタッフ2
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プライベート
- 投稿日
- 2021/08/08
- 投稿者
- スタッフ2
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暑い夏はスイカで水分補給
- こんにちは!PULCHER SPAの佐藤です。 暑い夏はスイカがお薦め! スイカは90%水分でできているので夏バテ気味で食欲がない時でもとてもおススメです。 ミネラルやアミノ酸が豊富 ビタミンB1やビタミンB2や多くの栄養を 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/07/25
- 投稿者
- スタッフ10
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毎日の食事で紫外線予防
- マスク生活でなかなか紫外線予防できないので、食事や栄養で紫外線に負けない作りが おススメです。 ビタミンA・・皮膚や粘膜を保護し肌の潤いを保ちます。 ニンジン、モロヘイヤ、ブロッコリー、トマト ビタミンC・・メラニン色素の生 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/07/15
- 投稿者
- スタッフ2
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DIY始めました(笑)
- こんにちはPULCHER SPAの佐藤です。 始めてインパクトを使って家具を作りました★ 黙々と作るのが楽しい。 全身鏡の付いたドレッサーを作りました(^^)/初めてのインパクトのパワーで若干疲れたが集中して作るの好きだなぁ～ 続きを見る
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