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PULCHER SPAのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 381件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/10
    投稿者
    スタッフ2
    • 趣味探し

    • 先日、新たな趣味を探すため 舟釣りをしました。 舟は戦いでした。 波と水しぶき、そして揺れが、、、 更に竿を持ち釣りをする重労働。(笑) ヤリイカ釣りをするのに底180m 錘120gなのに、、、 佐藤は1時間で手首 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ5
    • 息抜き

    • 皆様、おはようございます! 日々、肌寒くなってきましたね、ご体調は崩されておりませんでしょうか? 私、沖村は先日、長崎県にある五島列島へ行ってきました。 そこで、良い空気を吸い、良い景色を見て、リフレッシュしてまいりました。 しっか 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/05
    投稿者
    スタッフ1
    • この時期に、、、

    • こんにちは! セラピストの前田です! この時期に、、 たくさん蚊に刺されました(´;ω;`) ほんの少し公園にいただけで、、 昔からよーく刺されてましたが、年をとっても変わらず! 栄養バランスの取れた食事、適度な運動、良 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/04
    投稿者
    スタッフ2
    • 美味しい日本酒

    • こんにちは。 おちょこガールの佐藤です。(笑) 日本酒を好きになり早10年、、、 味もよし! 杜氏の思いもよし! 農家の方々の思いもよし! まさに三拍子そろったのが日本酒。(笑) あとは料理人の腕と一緒に飲む仲間で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スタッフ2
    • 秋刀魚の美味しい季節

    • 秋の味覚、秋刀魚みなさんはお好きですか? とても有名な話ですがさんまの栄養成分に含まれている EPA、DHAは「病気の予防」に効果的です。 実は健康の為だけではなく 美容効果にもとてもおススメです。 ビタミンを豊富に含んでいて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    スタッフ2
    • 渋谷の好きなお店

    • 大好きなお店に行ってきました。 【肴とり】佐藤はずっとここの店主の追いかけをすること もう10年くらい? お酒を飲めるようになり日本酒を知ってから ずーと店長だった方の料理が好きで個人でお店を出してからも ちょこちょこ行ってい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スタッフ3
    • 夏が終わったからと言って!

    • 女性の皆様、肌を露出する機会が減ったからといって油断していませんか!? お肌のケアは身だしなみのひとつとして考えております。 人は見ていないようでしっかり見ています。そこでしっかりお手入れされていると、ああこの人は美意識を高く持っている 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/26
    投稿者
    スタッフ2
    • 三半規管の鍛え方②

    • 前回は運動のアドバイス。 今日はお食事やながらでできるケア! 神経の修復に必要なビタミンB群を摂ること+1日3回決まった時間にお食事をとる。 豚肉・魚・納豆・レバーなどがおススメです。 あとはお風呂にはいってリラックスして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ2
    • 三半規管の鍛え方

    • 前回、三半規管の話をしたので今日は 三半規管の鍛え方をお話させて頂きます。 ①ジャンプ ②ぶらんこ ③滑り台 ↑みたいな平衡感覚を鍛えることが 効果的と言われています。 後ろ向き絵歩いたり目を閉じで歩くのもいいみた 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/24
    投稿者
    スタッフ2
    • 気圧の変化に弱い方

    • 気圧の変化に弱い方の特徴に三半規管が弱い方が多いです。 特に耳が弱い方(乗り物用意などしやすい方)が当てはまります。 耳には内耳という気圧の変化を感じ取るセンサーがあります。 交感神経が活発になれば痛みを感じる→古傷が痛む、片 続きを見る
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