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エステサロン・美パルマのブログ

のブログ一覧
  • 405件のブログがあります
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    投稿日
    2021/11/02
    投稿者
    川尻
    • 冬に向けて対策を!

    • こんにちは! 美パルマ 川尻です。 秋から冬に移変わり、お肌が乾燥してきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 時間がないしメイクが崩れそうだから、朝のスキンケアはササッと。そのぶん夜は丁寧にしている、という人は多いで 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/01
    投稿者
    川尻
    • 湯船でお手軽美容♪

    • こんにちは! 美パルマ 川尻です。 湯船に浸かるのは、家で手軽にできる美容法です。 では、どのように入ると美容に効果的でしょうか? 「お風呂の温度は38~40℃」 お風呂の温度は38~40℃程度のぬるめがおすすめです。 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/31
    投稿者
    山本
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    投稿日
    2021/10/30
    投稿者
    川尻
    • 冷えは〇〇と関係がある!?

    • こんにちは! 美パルマ川尻です。 冷えには、様々な原因があります。 冬の冷えというと、気温の低下や寒冷が影響して手足が冷たくなったり、体調を崩したりする人が多くいますが、意外な原因もあります。 それは、精神的なストレスです。 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/29
    投稿者
    山本
    • ダイエットすると経験する〇〇

    • こんにちは 美パルマ 山本です ダイエットをすると、多くの方が経験する停滞期( ; ; ) 食事の量を減らしても、運動量を増やしても体重が減らなくなるため、この時期を乗り越えられずにダイエット自体を諦めてしまう方も少なく 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/28
    投稿者
    川尻
    • 秋冬の肌老化にご用心!

    • こんにちは! 美パルマ 川尻です。 酷暑の夏は過ぎ去り、肌寒い季節となりました。 この時期は、毎日の気温の寒暖差、空気の乾燥のスタート、夏に受けた紫外線ダメージの蓄積、など、肌にとっての危険リスクはいっぱい・・・ 夏のダメー 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/27
    投稿者
    山本
    • 〇〇の特徴と原因

    • こんにちは 美パルマ 山本です 冷え性の特徴と原因 暖房のついた部屋にいるのに手足が冷たい、朝起きると布団の中で足先がキンキンに冷えてしまっている...など、温かい場所にいるのに、手足や耳などの体の先端が冷たく感じてい 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/26
    投稿者
    川尻
    • かゆい、、その原因は?

    • こんにちは! 美パルマ 川尻です。 空気が乾燥し始める秋口は、さまざまな肌のトラブルを招き、シミやしわの原因になったりします。 秋は湿度が低くなるため、お肌が乾燥しやすくなり、かゆみやかぶれの起きやすい時期です。 夏の紫外線 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/25
    投稿者
    川尻
    • お腹の冷えは〇〇に繋がる!

    • こんにちは! 美パルマ 川尻です。 薄着や過剰な冷たい物の飲食により、お腹や胃腸が冷えやすくなります。 慢性的に冷やされると胃腸の血流は徐々に悪くなり、胃腸の機能が弱まり、さらにお腹が冷えやすくなるという悪循環が生じます。 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/24
    投稿者
    山本

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