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ブライダルの素敵なお写真を頂きました!
- こんにちは!! 美パルマ 山本です 先日、ご結婚式をされたお客様から素敵なお写真を送って頂きました☆ お式までサロンケアもご自宅ケアもきちんとされていて、今でもご自宅で痩身クリームを塗り、引き締めたお身体をキープされていま 続きを見る
エステサロン・美パルマのブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/07/27
- 投稿者
- 山本
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/07/23
- 投稿者
- 山本
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冬より痩せない!夏!!
- こんにちは 美パルマ 山本です 夏の暑い時期は食生活が乱れがちです。 熱中症対策で、こまめに水分を摂っていたらお腹が膨れてしまい食事がままならない、暑さで食欲が落ちる、冷たいものを食べ過ぎてしまう…など、心当たりはありま 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/21
- 投稿者
- 山本
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おしりが冷えるのはなぜ?
- こんにちは! 美パルマ 山本です。 おしりが冷えるのはなぜ? おしりには大臀筋という大きな筋肉もありますが、脂肪も多くついている場所です。 また、女性のほうが、男性よりもおしりに皮下脂肪がつきやすいもの。 脂肪 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/07/19
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!part7
- こんにちは!! 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!!part7 □「キレイになる」というマインドを持つ!! あなたは何のためにダイエットをしていますか? 「とにかく痩せたい」「若いときの体型に 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/07/18
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!part6
- こんにちは! 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!!part6 □便秘は積極解消 便秘で悩んでいる人はいませんか? 便秘はダイエットの敵ですから、早めに対処しましょう。 一度便秘になると癖になり習慣 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/07/16
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!part5
- こんにちは 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!!part5 □ストレスを減らす ダイエットをしていると空腹をガマン、好きな食べ物をガマン、甘いものをガマン… など食事を制限してストレスになりますよ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/07/15
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!part4
- こんにちは 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!!part4 □お風呂は毎日入る 美容や健康、ダイエットには欠かせないお風呂。 体の血液の巡りが悪いと代謝も下がりますし、体も冷えます。 体が冷えると内臓の 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/07/13
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!part3
- こんにちは 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!!part3 □睡眠時間はたっぷり! 女性は、家庭に仕事に忙しいですよ。 自分の時間が欲しくて睡眠を削っている人もいるかと思いますが、美容やダイエットのため 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/07/09
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!part2
- こんにちは 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!!part2 □日々小さく運動する 食生活の見直しができて、生野菜や果物中心に変えただけでも体の変化を実感できますが、体型をキープして老化を加速させないために 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/08
- 投稿者
- 山本
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「きれいに痩せる」秘訣!!
- こんにちは 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!! □食生活 食生活の見直し…ダイエットをしたことのある人ならば聞きている内容かもしれません。 ですが、やはり「食」は生きていくためには重要ですので、ダイエ 続きを見る
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