のなか鍼灸整骨院のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/11/17 12:30
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理想の脚になろう‼
脚の形気になりませんか?
O脚・X脚共によく耳にすると思います。
理想的な脚とは、立ち姿勢で左右の太もも・ふくらはぎ・足首の4ヶ所がつく状態のことを言います。
もうひとつの特徴は膝頭がまっすぐ前を向いていることです。
しかし、すべてがバランス良く整っている人は全体の1～2%と言われていてモデルのような脚はごく稀です。
O脚、X脚様々なタイプの脚がありますが、特にO脚は多い割合で発症しています。
特別な病気ということではありませんが、見た目の症状が大きい場合は膝や腰、身体の他の部分にも影響を及ぼします。
また、関節に不自然な荷重がかかり炎症を起こしやすく、高齢になってくると痛みが出て歩くのが辛くなり、筋肉が落ちて歩けなくなる負のスパイラルに陥ります。
当院では原因と言われる姿勢の歪みに特殊な手技でアプローチを行っております。
気になった時点でできるだけ早く矯正を行うことが大切です。
是非一度、当院にご相談下さい!
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