のなか鍼灸整骨院のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/11/09 12:30
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猫背が気になる方へ
皆さん自分の姿勢を気にしてみたことはありますか?
背中が丸くなったりなど、猫背を気にされている方も多いと思います!
よくスマホやパソコンを日常的に使われる方や普段の姿勢が前かがみになりやすい方は比較的に猫背になりやすいといわれています。
猫背になってしまうと身体にとって良くないこと多々あります。
見た目が悪くなり、年齢より老けて見られてしまったり、態度が悪く見えてしまったり、将来腰の曲がった姿勢になったり。
また、肩や首の負担が増えてしまい、肩こりや頭痛、目の疲れなど様々な症状を引き起こします。
近年では、Youtubeなどの動画配信サービスやテレビ・携帯ゲームの普及により子供の猫背も問題になっています。
特にスポーツをされているお子様は将来的にケガのリスクも高くなり、パフォーマンスも下がってしまいます。
当院ではそのような猫背に対しての施術も行っていますので気になる方はお気軽にご相談ください。
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