のなか鍼灸整骨院のスタッフブログ(野中隆太郎)一覧

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のなか鍼灸整骨院のブログ

野中隆太郎のブログ一覧

325件のブログがあります
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投稿日

2023/02/07

投稿者

野中隆太郎
- 眼精疲労でお悩みなら!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回はデスクワークについてお話します! デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、ただ単に目が疲れて休憩して治まるのが眼疲労。姿勢の悪さでも更に悪続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/02/06

投稿者

野中隆太郎
- ストレートネックについて
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、ストレートネックについてお話します! ストレートネックとは・・・首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。正常な首の頸椎はゆるやかなカーブになっており、横から見続きを見る
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投稿日

2023/02/04

投稿者

野中隆太郎
- 冷えや寒さは、関節の痛みの原因に!?
- 膝のお悩みはございませんか? 膝痛の症状 1.歩き始めるの膝の痛み 2.階段の昇り降り 3.正座がしづらい 4.膝が腫れているように感じる 5.朝起きた時に膝がこわばる 6,しゃがめない当院では、膝の痛みはもちろん続きを見る
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投稿日

2023/02/03

投稿者

野中隆太郎
- 痺れや頭痛は、首の歪みから!?
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、ストレートネックについてお話します! ストレートネックとは・・・首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。正常な首の頸椎はゆるやかなカーブになっており、横から見続きを見る
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投稿日

2023/02/02

投稿者

野中隆太郎
- デスクワークの方必見!パソコンの見すぎは体に悪い!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回はデスクワークについてお話します! デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、ただ単に目が疲れて休憩して治まるのが眼疲労。姿勢の悪さでも更に悪続きを見る
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投稿日

2023/02/01

投稿者

野中隆太郎
- 膝痛い方に必見!!!
- 膝のお悩みはございませんか? 膝痛の症状 1.歩き始めるの膝の痛み 2.階段の昇り降り 3.正座がしづらい 4.膝が腫れているように感じる 5.朝起きた時に膝がこわばる 6,しゃがめない当院では、膝の痛みはもちろん続きを見る
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投稿日

2023/02/01

投稿者

野中隆太郎
- 巻き肩・姿勢の悪さでお悩みはありませんか??
- 巻き肩とは?? 巻き肩は肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまっています! そうなる胸の前の筋肉や僧帽筋とよばれる肩こりの原因に関わってくる筋肉が硬くなり、常に張ってしまう状態になります。起きてしまう症状としては・・続きを見る
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投稿日

2023/01/31

投稿者

野中隆太郎
- スマホに夢中になると、体に悪い!!?
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、眼精疲労についてお話します! 目の使い過ぎや、目を使う環境、ストレス、目や身体の病気、ブルーライト眼鏡やコンタクトレンズがあっていないなどの原因で眼精疲労になってしまう可能性があ続きを見る
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投稿日

2023/01/30

投稿者

野中隆太郎
- 寒い時期の肩こりに要注意!!!!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、肩こりについてお話します! 首と肩の凝りがなぜ起きるのか? ・長時間前かがみの姿勢でいる・荷物をいつもと同じ方の方にかける・冷房の効いた部屋にいたり、身体が冷えてい続きを見る
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投稿日

2023/01/28

投稿者

野中隆太郎
- 寒い日は、ギックリ腰になりやすい!!?
- こんにちは! のなか整体院です! 普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。ですが、腰痛は続きを見る