のなか鍼灸整骨院のスタッフブログ(丹羽啓人)一覧

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のなか鍼灸整骨院のブログ

丹羽啓人のブログ一覧

35件のブログがあります
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投稿日

2024/03/19

投稿者

丹羽啓人
- 肩こりが引き起こす様々な弊害
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、肩こりについてお話します! 首と肩の凝りがなぜ起きるのか? ・長時間前かがみの姿勢でいる・荷物をいつもと同じ方の方にかける・冷房の効いた部屋にいたり、身体が冷えてい続きを見る
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投稿日

2024/03/18

投稿者

丹羽啓人
- 「腰痛だから…」と放置していませんか?
- こんにちは! のなか整体院です! 普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。ですが、腰痛は続きを見る
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投稿日

2024/03/13

投稿者

丹羽啓人
- 必見?!「当院独自の美容鍼」でお悩みにアプローチ!
- 本日は美容鍼の効果について、ご紹介致します☆ (美容鍼をご希望の方は、当院へ直接ご連絡ください!) 近年流行っている美容鍼というのをご存じですか?? 芸能人などの有名人の方が施術を受けていてSNSに載せているのをよく見かけますね♪ 続きを見る
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投稿日

2024/02/27

投稿者

丹羽啓人
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投稿日

2024/02/26

投稿者

丹羽啓人
- 足底筋膜炎でお悩みの方必見!
- 足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか? ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏(特にかかとや土踏まずあたりに痛みが出る症状のことを言います。続きを見る
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投稿日

2024/02/23

投稿者

丹羽啓人
- 頭痛=薬ではないかも?!
- 頭痛でお悩みの方いらっしゃいませんか? 頭痛の原因として、主に3つあります。 1、筋肉が過剰に緊張している(緊張性頭痛) 普段からデスクワークや家事などで下を向いて作業している方が多いと思います。首の後面の筋肉が引っ張られて常に緊続きを見る
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投稿日

2024/02/22

投稿者

丹羽啓人
- 「脳の疲労」糖分でごまかしていませんか?
- 普段のお仕事やプライベートで誰もが悩みや不安、ストレスがあります。ですが、いつの間にか知らないうちに身体的にストレスがかかってしまっているかもしれません。溜まったストレスによって自律神経負荷に負荷がかかり、脳に負担がかかって続きを見る
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投稿日

2024/02/21

投稿者

丹羽啓人
- 腰痛を「反り腰だから」と片づけないで!!
- 反り腰についてお話していきます。反り腰とは・・・・腰椎の腰の反りが強くなる状態。・仰向けで寝た時や壁にもたれた時に腰に手のひら一枚分以上の隙間がある。・慢性的な腰痛がある。・骨盤が正常な位置よりも前に傾きすぎている。続きを見る
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投稿日

2024/02/19

投稿者

丹羽啓人
- 冷え性が引き起こす様々な症状
- こんにちは! のなか整体院です。今回は冷え性についてです。冷えは万病の元と言いますが、冷え性というのは手足が冷えているだけではないようです。冷え性の症状としては、首・肩こり、肌トラブル、便秘、トイレが近くなる、生理不続きを見る
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投稿日

2024/02/15

投稿者

丹羽啓人
- 巻き肩でお困りの方必見!!
- 巻き肩とは?? 巻き肩は肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまっています。そうなる胸の前の筋肉や僧帽筋とよばれる肩こりの原因に関わってくる筋肉が硬くなり、常に張ってしまう状態になります。起きてしまう症状としては・・・続きを見る