のなか鍼灸整骨院の月別ブログ(2023年09月)一覧

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営業時間 09:30～20:30(最終受付19:30)

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のなか鍼灸整骨院のブログ

2023年09月のブログ一覧

27件のブログがあります
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投稿日

2023/09/20

投稿者

上田幹也
- ストレートネックについて!!!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、ストレートネックについてお話します! ストレートネックとは・・・首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。正常な首の頸椎はゆるやかなカーブになっており、横から見続きを見る
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投稿日

2023/09/19

投稿者

上田幹也
- 脳疲れていませんか???
- 普段のお仕事やプライベートで誰もが悩みや不安、ストレスがあります。ですが、いつの間にか知らないうちに身体的にストレスがかかってしまっているかもしれません。溜まったストレスによって自律神経負荷に負荷がかかり、脳に負担がかかって続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/19

投稿者

丹羽啓人
- 眼精疲労は単に目の疲れだけではない!?
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、眼精疲労についてお話します! 目の使い過ぎや、目を使う環境、ストレス、目や身体の病気、ブルーライト眼鏡やコンタクトレンズがあっていないなどの原因で眼精疲労になってしまう可能性があ続きを見る
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投稿日

2023/09/18

投稿者

上田幹也
- デスクワークの方必見!パソコンの見すぎは体に悪い!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回はデスクワークについてお話します! デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、ただ単に目が疲れて休憩して治まるのが眼疲労。姿勢の悪さでも更に悪続きを見る
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投稿日

2023/09/16

投稿者

上田幹也
- 巻き肩はもお治らない……そんな方に必見!!!
- 巻き肩とは?? 巻き肩は肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまっています。そうなる胸の前の筋肉や僧帽筋とよばれる肩こりの原因に関わってくる筋肉が硬くなり、常に張ってしまう状態になります。起きてしまう症状としては・・・続きを見る
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投稿日

2023/09/14

投稿者

丹羽啓人
- 「肩こりだから仕方ない…」と思っている方必見!!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、肩こりについてお話します! 首と肩の凝りがなぜ起きるのか? ・長時間前かがみの姿勢でいる・荷物をいつもと同じ方の方にかける・冷房の効いた部屋にいたり、身体が冷えてい続きを見る
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投稿日

2023/09/13

投稿者

丹羽啓人
- ほっときがちなその腰痛に!!
- こんにちは! のなか整体院です! 普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。ですが、腰痛は続きを見る
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投稿日

2023/09/12

投稿者

鈴木由芽
- 姿勢は正しいですか??
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、姿勢についてお話します! ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言われることがあるという方もいらっしゃるかと思います。続きを見る
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投稿日

2023/09/11

投稿者

丹羽啓人
- 寒暖差で乱れがちな自律神経症状にアプローチ!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は自律神経についてお話します!・疲労、だるさ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、動悸、不眠、微熱、手足のしびれなど・イライラ、不安感、落ち込み、憂鬱、感情の起伏が激しい・胃腸の不調、胸やけ、続きを見る
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投稿日

2023/09/09

投稿者

鈴木由芽
- 足底筋膜炎はご存じですか?
- 足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか? ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏(特にかかとや土踏まずあたりに痛みが出る症状のことを言います。続きを見る