お皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日はとても涼しいですね〜
急に涼しくなってきたので体調には気をつけてください!
涼しくなってきたのはとても嬉しいですね!
ですが、気温が低くなると体が凝りやすくなります。
特に肩や首が凝りやすくなるので体を冷やし過ぎないようにしましょう!
〜体が冷えてくると〜
・肩、首のこりを強く感じるようになる
・体の柔軟性が落ちる
・怪我をしやすくなる
などなど〜
過ごしやすくなりますが体にとっては良くないこともあります。
季節の変わり目はぎっくり腰や寝違えにもなりやすくなるので無理をせずに生活しましょう!
皆さんは普段から体のケアはできていますか?
最近体の動きが怪しいなと感じている方は整体などで筋肉や骨格に動きをつけることをお勧めします。
できていないという方は整体やマッサージを受けに行ってみてください。
どこのお店に行けば良いかわからないという方はN-Styleにお越しください。
体のバランスを見て状態にあった施術をさせていただきます。
是非、お待ちしております!!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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