食事にビタミンB2を摂り入れましょう!(2026年04月23日 17時49分) N-Style

皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、
皆さんは大丈夫でしょうか?

・口内炎
・充血
・疲れやすい
・髪のパサつき
など
思い当たる方は、ビタミンB2(リボフラビン)が不足しているかも知れません!

ビタミンB2が含まれている食品
・レバー
・納豆
・卵
・チーズ
・ほうれん草
・海苔
などに含まれています!

ご自身の食べやすい物で、摂取していきましょう!

整体で、体を整え循環を良くして栄養吸収しやすい体にしていきましょう!
気になる方は、お気軽にお声かけください!

お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!