-
手を伸ばすと腰痛予防?
- こんにちは! ドクターストレッチ本厚木店の初沢です! 実は、慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることだそうです。 現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸 続きを見る
Dr.ストレッチ本厚木店のブログ
- 6件のブログがあります
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- スタッフ2
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/12/21
- 投稿者
- 清野正義
-
クリスマス料理も選び方によっては健康に!!
- トレーナーの清野です。 もうすぐクリスマスですね!普段ダイエット中の方もクリスマスだけは自由に食事を楽しもう!!っと思う方もいるのではないでしょうか? 今回はそんなクリスマス料理の選び方をクイズ形式で紹介していきたいと思います! 続きを見る
-
-
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/11
- 投稿者
- スタッフ2
-
～年末年始の営業について～
- こんにちは! ドクターストレッチ本厚木店の初沢です! いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今年も残すところ20日となりました。 特に今年はワールドカップで日本だけでなく、世界中が揺らいだ年になりましたね! 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/12/05
- 投稿者
- 塚野拓哉
-
モチベーションを維持するコツ!
- こんにちは! トレーナーの塚野です。 モチベーションの維持って大変ですよね… 皆さんはトレーニングをするうえでどのようにモチベーションを保っていますか? 何事も継続することはとても大変です。ましてや筋トレはキツく、自分を追い込む 続きを見る