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いちごで内側からキレイに
- 旬のいちごは甘くて美味しいだけでなく、美容にも嬉しい栄養が豊富に含まれている果物です。特にビタミンCが多く含まれており、肌のハリを保つコラーゲンの生成をサポートするといわれています。さらに抗酸化作用もあるため、紫外線やストレスによる肌ダメー 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/03/11
- 投稿者
- IZUMI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/09
- 投稿者
- NATSUMI
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疲労回復のカギはミネラル♪
- 実は、その疲れやすさ、ミネラル不足が原因かもしれません。 ミネラルは元気の土台。リラックス効果を長持ちさせるためにも、ぜひ意識して摂りましょう! 特に、筋肉の緊張を緩め、リラックスをサポートするのは以下のミネラルです。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/07
- 投稿者
- NATSUMI
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集中力を持続させるには?
- こんにちは♪ 仕事や勉強で集中力が続かなくて悩んでいる方が多いですよね。 今日は集中力が低くなる原因と対策をお伝えします(^^) ～集中力が下がる原因～ ・ブドウ糖不足 ・脳に十分な酸素が供給されていない ・情報過多 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/03/06
- 投稿者
- SAORI.K
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鼻水、鼻づまりに効くツボ
- 花粉症で鼻水、鼻づまりにお悩みの方! お顔にある迎香(げいこう)というツボをおしてみませんか? 迎香は鼻の症状に使われる代表的なツボで 花粉症・鼻づまり・副鼻腔の不快感のケアでよく使われます。 ブログ画像 場所 小鼻の横にあ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/05
- 投稿者
- IZUMI
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バナナのうれしい効果
- 手軽に食べられるバナナは、忙しい朝や疲れた日の栄養補給にぴったりの果物です。エネルギー源となる糖質を含みながら、ビタミンやミネラルもバランスよく含まれています。 主な効果 ・エネルギー補給 ブドウ糖・果糖・ショ糖が含まれ、素 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- NATSUMI
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すぐにできる健康習慣♪
- こんにちは♪ 健康習慣を取り入れたいけど、運動とかはハードルが高い… そんなあなたのために! 日々の疲れを癒やすリラクゼーションサロンの視点から、今日から取り入れられる健康の豆知識をご紹介します☆ ◎朝の水分補給で体内を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- SAORI
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春の不調に…ルイボスティーの嬉しい効果◎
- 季節の変わり目や花粉が気になるこの時期。 リスブランでもお出ししてるルイボスティー には、実は嬉しい効果がたくさんあります! 〇抗酸化作用で内側からキレイに ルイボスティーに含まれるポリフェノール(アスパラチンなど)は、 体 続きを見る
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