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デスクワークの疲れに
- 長時間デスクワークをしていると、 目の疲れ、肩こり、手の疲れなど疲労が蓄積されていきます、、 隙間時間に簡単に取り入れることができるのが手のツボです。 ・労宮(ろうきゅう) 手の疲れや緊張を緩和する効果があり、イライラやストレス 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/09/06
- 投稿者
- MIZUHO
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/05
- 投稿者
- NOZOMI
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お顔周りに効果的!『胸鎖乳突筋ほぐし』
- みなさんこんにちは♪ 今日はセルフケアでぜひ取り入れてみてほしい『胸鎖乳突筋ほぐし』をご紹介します! 胸鎖乳突筋とは耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについている筋肉で、顔を左右にひねる動作や肩をすくめる動き、また最も重要な頭を支える役割も 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/04
- 投稿者
- SAYURI
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アロマ活用法!火傷後のケアに◎
- こんにちは!SAYURIです♪ 最近、うっかり火傷をしまって右足を負傷中です(><) (180度のヘアアイロンが足に落下してしまいました…) 火傷後は、まずは充分に冷やすことが大事ですが、 症状が落ち着いてき 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/04
- 投稿者
- NOZOMI
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新潟銘菓『柿の種』を頂きました♪
- いつもお越しいただいてるお客様より新潟銘菓の『柿の種』を頂きました☆ やっぱり新潟の柿の種はひと味違います!!さらに大好きな辛口味でやめられない美味しさでした♪ 新潟へ行った際は是非食べてみて下さい! いつも素敵なお土産をあり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/26
- 投稿者
- NOZOMI
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残暑に負けない!安眠・快眠を促す食べ物&飲み物♪
- みなさんこんにちは♪ 今日はまだまだ暑い日が続く中、快適な睡眠をとるためにおすすめの食べ物&飲み物をご紹介します♪ 1、乳製品 乳製品には脳内のセロトニンのレベルを上げて休養を促してくれるトリプトファンが含まれているため夜 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/23
- 投稿者
- SAYURI
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お肉を食べるメリット♪
- こんにちは!SAYURIです♪ お肉、、無性に食べたくなるときありますよね!(>_<) お肉を食べるメリットは実はたくさんあります…♪ たんぱく質◆筋肉を作る 鉄分◆貧血を予防・改善する 亜鉛◆免疫力を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/22
- 投稿者
- NOZOMI
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夏バテ対策!免疫力UP!の栄養素☆
- みなさんこんにちは♪ 毎日暑い日が続いていますね! 暑い日が続くと気を付けたいのが夏バテです。 今日は夏バテ対策として免疫力をUPさせるために摂りたい栄養素をご紹介します。 1,タンパク質 タンパク質は筋肉を作るだけでなく、傷 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/22
- 投稿者
- KAORU
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本日8月22日「処暑」です!
- こんにちは!Kaoruです^^ ここ最近、毎日雷がバリバリと鳴り夕立が増えている東京です。 そろそろ季節の変わり目なのかなぁと思いつつ、日中は地獄の暑さに体調を崩すこともしばしば、 年々、過ごしにくい環境になっていきますね、、、 続きを見る
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