Relaxation Salon Lis Blancのスタッフブログ(MIZUHO)一覧

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Relaxation Salon Lis Blanc リラクゼーションサロンリスブラン

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営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

東京都中央区日本橋馬喰町1-2-6 アトラス日本橋鞍掛1F

最寄り駅：JR総武本線馬喰町駅 2番出口より徒歩1分

口コミ11件

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Relaxation Salon Lis Blancのブログ

MIZUHOのブログ一覧

34件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/10/04

投稿者

MIZUHO
- リラックスしたいときにおすすめのアロマ
- 日々のストレスを軽減するためにはアロマセラピーは効果的です^^ ストレス解消に役立つアロマオイルやおすすめの使い方についてご紹介します♪ ・ラベンダーリラックス効果が高く、睡眠の質アップにおすすめ・カモミール続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/01

投稿者

MIZUHO
- アスタキサンチンの嬉しい効果☆
- 鮭やエビなどにはアスタキサンチンが豊富に含まれていてアンチエイジングにおすすめ♪ アスタキサンチンとは赤い色素のことでカロテノイドの一種です。アンチエイジングの他にも嬉しい効果がたくさんあります☆ ・抗酸化作用アスタ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/24

投稿者

MIZUHO
- まぶたが痙攣する原因
- まぶたがピクピクする、重いなど感じることはありませんか? 目の周りの眼輪筋が痙攣することでまぶたがピクピクするようになります。原因は・パソコンやスマホを長時間見ている・寝不足で疲労が蓄積・コーヒーやエナジードリンクでカ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/14

投稿者

MIZUHO
- リラックスしたいときに
- 夜なかなか眠れない、ぐっすり眠りたいときは、「ラベンダーとオレンジ」のアロマを組み合わせるのがおすすめです♪ ・ラベンダーリラックス効果イライラしたり人間関係などで悩んでるときなど不安定な心を落ち着かせてくれるので続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/10

投稿者

MIZUHO
- 冷えは万病の元
- 体がだるい、季節の変わり目によく体調を崩す、便秘や下痢を繰り返すなど慢性的な不調を感じたら、内臓型冷え性かも? 冷えを改善するには、内から外から両方から温めることが大切。内臓が温まれば、血の流れがスムーズになり消化、基礎代謝、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/06

投稿者

MIZUHO
- デスクワークの疲れに
- 長時間デスクワークをしていると、目の疲れ、肩こり、手の疲れなど疲労が蓄積されていきます、、隙間時間に簡単に取り入れることができるのが手のツボです。・労宮(ろうきゅう) 手の疲れや緊張を緩和する効果があり、イライラやストレス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/03

投稿者

MIZUHO
- 今日は睡眠の日☆
- 今日9月3日は秋の「睡眠の日」(_ _).。o○ ぐっ(9)すり(3)の語呂合わせが由来だそうです。 1日の理想の睡眠時間は約8時間・就寝時間から90～120分前に入浴・お風呂の温度は39～40℃ ・入浴時間は10～1 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/21

投稿者

MIZUHO
- ストレスなどで頭皮がガチガチに
- 日々お仕事などでパソコン、スマホを長時間見ていて目を酷使したり、ストレスなどで歯を食いしばってしまい知らないうちに頭皮がガチガチになっていることがあります、、頭皮をほぐすことで肩こりを緩和、頭痛予防、睡眠の質アップなどに効果続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/20

投稿者

MIZUHO
- 睡眠の質を上げるために☆
- 年々暑さがひどくて夜眠れないなどありませんか? 疲れやすい夏はしっかりと眠ることが大切です。・お風呂でリラックスするお風呂に入って体温が上がると汗をかいた時に自然に体温が下がり入眠しやすくなります。安眠には寝る1時間半続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/16

投稿者

MIZUHO
- 雨の日はアロマの香りですっきり☆
- 雨の日に調子が悪い、頭痛がするなど感じたことはありませんか? 気圧の変化は頭痛を引き起こす原因と考えられています、、天気による頭痛は、ストレスや睡眠不足などにも影響されるので体調を整えておくと◎ ・雨、台風の予報の前続きを見る