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体験レポートSTEP3【恵比寿/ストレッチ】
- 上半身の緊張をしっかり緩める STEP2で下半身の緊張を取ったあとは 上半身の緊張をしっかり緩めていきます。 仰向けの状態で、下半身、上半身と 丁寧に緊張を取っていくことで この後の、横向き、うつ伏せでの効果を 最大限引き出 続きを見る
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