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【寝起きに辞めるべき!NG行動】
- こんにちは!あたまの再起動 三浦です◎ 皆さん毎朝スッキリと目覚められていますか? 「まだ眠いな…」 「身体がだるいな…」 そんな方は目覚めから習慣を見直してみましょう! 一つ目は【コーヒーを飲む】ことです。 続きを見る
あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/08/20
- 投稿者
- 三浦潤也
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/13
- 投稿者
- 三浦潤也
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【更年期障害】には鍼がいいらしい。
- こんにちは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします◎ この投稿を見てくださっている方は、 【更年期障害】に心当たりのある方かと思います。 症状としては、 【火照り・イライラ・疲れやすい・肩こり】 その他もホットフラッシュや 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/11
- 投稿者
- 三浦潤也
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【お盆休み】のお知らせ
- こんにちは!あたまの再起動 サロン代表 三浦です◎ いつもあたまの再起動にお身体と眠りの施術をお任せいただきありがとうございます。 2024年のお盆期間の営業日についてお知らせいたします。 8月11日(日) 通常営業 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/08/09
- 投稿者
- 三浦潤也
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恐怖!?【5時間睡眠】を続けた結果がヤバい…
- こんにちは! あたまの再起動 三浦がお届けいたします◎ 皆さんは毎日何時間の睡眠時間を確保出来ていますか? 仕事や家事・育児で5時間ほどの睡眠時間になっていませんか!? 今回は5時間睡眠を続けた時のリスクをご紹介いたします! 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/08/06
- 投稿者
- 三浦潤也
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【病は気から】は本当だった!?
- こんにちは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします! 皆さん一度は「病は気から」ということわざを聞いたことありますよね? 実は近年の研究により、 気持ちの変動で免疫力に変化が現れることが判明しました。 特に精神的ストレス 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/08/02
- 投稿者
- 三浦潤也
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辞めたら健康になる!?【悪習慣3選】
- こんにちは!あたまの再起動 三浦です◎ 今回は実は辞めるべき!?な生活習慣をご紹介いたします! 1.【スヌーズ機能】 毎朝5～10分おきにアラームをかけていたり、 スヌーズ機能を使って2度寝をしていませんか? アラ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/31
- 投稿者
- 三浦潤也
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思考が回らない【ブレインフォグ】
- こんにちは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします! 皆さんは「ブレインフォグ」という症状をご存知でしょうか? 症状としては、【頭の中がモヤモヤして思考力が低下】する。 原因ははっきりと分かっていないですが、 ストレスや 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 三浦潤也
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【依存症】は〇〇が原因だった。
- こんにちは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします! 皆さんは日本が【依存症】の患者数が 世界的にみて多いことをご存知でしょうか!? 依存症の種類は様々あり、 ・ニコチン ・アルコール ・ギャンブル ・SNS ・ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/27
- 投稿者
- 三浦潤也
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男性もなる!?【更年期障害】
- こんばんは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします! 【更年期障害】という言葉、一度は目にしたことがあるのではないでしょうか? 実は、男性も更年期障害になることをご存知でしょうか!? 男性が更年期障害を発症する原因は、 【男 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/07/24
- 投稿者
- 三浦潤也
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【お盆休みのお知らせ】
- 皆さんこんにちは。 いつもあたまの再起動に睡眠とお身体をお任せいただきましてありがとうございます。 2024年のお盆期間の営業日についてお知らせいたします。 8月10日(土) 通常営業 8月11日(日) 通常営業 続きを見る
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