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痛みの原因は痛いところでは無いかもしれない。
- こんにちは。 本日は最低気温3度、最高気温は9度、さらに冷たい風が強い1日でございました。 しっかり栄養と休養をとり体調に気をつけて過ごしましょうね。 さて、題名についてお話ししていこうと思います。 例えば、腰痛がある方がマ 続きを見る
姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/01/24
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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- 投稿日
- 2024/01/17
- 投稿者
- 石嶺秀真
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ストレッチで予防できること!!
- 閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 今回はストレッチで予防できるもの。 について簡単に紹介していきます! なんとなくはわかるかとは思いますが、具体的に2つ まとめてみましたのでぜひ、最後まで見ていた 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/01/11
- 投稿者
- 石嶺秀真
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背骨のお話しパート2
- 閲覧いただきありがとうございます! 石嶺です! 昨日に引き続き今回も背骨のお話になります! 前回は胸椎(胸の背骨)が動くことが大切と お話ししましたね! もう少し掘り下げていきましょう! 胸椎の動きが硬くなる 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/01/10
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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プロテインは薬?太る?
- こんにちは。 本日はお客様より食事の相談を受けて色々とお話しをしていました。 その中で「おやや?」と感じることがありましてそれが表題にもある通りのことをおっしゃっていたのです。 その方は50代後半の女性でダイエットをしたい 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/12/28
- 投稿者
- 石嶺秀真
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その姿勢診断、合っていますか??
- 閲覧いただきありがとうございます! 石嶺です。 そろそろ仕事納めの方は多くなってきたのではないでしょうか? 当店も明日までの営業となっていますので、ぜひ今年最後に、体を整えて信念を迎えませんか? 本日は実際にあったお話を少し 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/12/21
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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今年の疲れは今年の内に。
- こんにちは。 いよいよ今年もあと2週間ちょっとですね。 いかがお過ごしでしょうか。 さて11月にオープンしましたHandmade Stretch もうすぐ2ヶ月が経とうしています。 地元の整骨院や違うお店に行っても 「ん 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/12/20
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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自分の身体はどうなっている?
- 皆さんこんにちは。 山崎です。 本日は赤ちゃんの不思議についてお話ししようと思います。 生まれたての赤ちゃんってまずは目で外の世界を一生懸命見ようとしているんですよ。 なぜなら視覚と身体感覚には深い関係があるから 続きを見る
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