～本日6/12(金)の空き情報～(2020年06月12日 12時45分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

みなさん こんにちは
ReRaKu 駒込東口店です(^O^)/

～本日6/12(金)の空き情報～

12:30～15:10
16:40～20:10(最終受付)

ご案内可能です!

随時変動の可能性あり。
現在、感染症対策により店内混雑緩和の為、来店前のご予約をお願いしております。


【スタッフ】
☆オオサワ
☆ショウジ

昼間とまではいきませんが、夜も気温が下がりにくくなってきました。
寝つきや睡眠の質はいかがでしょうか??

室温の調整が第一優先かと思いますが、普段からお疲れを溜めこんでしまっている方は普段よりも悪くなったりしていませんか?

筋肉がこわばったままだと交感神経が優位になってしまいリラックスできなくなってしまうので、寝付きづらくなってしまったり熟睡しづらくなってしまいます。
それに加え、これからの季節は外と中での気温差で余計に自律神経が乱れやすくなります。

さらに筋肉が硬いままだと寝返りを打ちづらくなってしまい、身体が痛くて目が覚めたり、朝になって痛くなってしまったり、朝になってもスッキリせず疲れも取れないなんてことも・・・

寝返りは寝ている間に日中の疲れをとるために行われています。
個人差はあるそうですが、平均で20回程打てるといいみたいです。

睡眠にお悩みの方は、リラックスして寝つきを良くするために、寝ている間も寝返りを打てて翌朝が楽になるように、お身体のストレッチとほぐしがおすすめです(*^-^*)



当店では感染症対策も行っております。最短30分のコースから受け付けております。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*)


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***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***

～豊島区のリラクゼーションスタジオ～


マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、

いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

【営業時間→短縮営業中】
当面の間 平日12:00～21:00
土日11:00～21:00

【アクセス】
山手線「駒込駅」改札出て左(さつき通り)東口徒歩1分!