【本日8/13(木)の空き状況!】(2020年08月13日 12時47分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

【本日8/13(木)の空き状況!】

12:30～18:35(最終受付)

【スタッフ】
☆ショウジ

こんにちは!リラク駒込東口店です(^^)/

一日中冷房をつけていないと熱中症が心配になるような暑い日が続いていますね!

上手く調節ができる環境に一日いられるようなら良いのですが、過剰な冷房により夏場でも冷えに悩んでいらっしゃる方も意外と多いようです。

夏でも冷えが気になる人や、冷えが原因で体調を崩しやすい方は、外部環境に応じた体温調整が上手くできない身体の状態だと考えられるので、一層熱中症に注意をされた方が良いと思われます。

対策として

・朝昼の食後、消化が活発になる時に「温かい飲み物」で胃腸を温めてあげる。

・1日の“冷えリセット”として、夜はお風呂で身体を温めましょう。
38～40℃の「ぬるめのお湯」に、“血めぐり”をよくする炭酸ガス入浴剤を入れて10～20分つかることがオススメです(*^-^*)

・定期的なボディケアで筋肉をほぐしてあげる。

お悩みの方は試してみて下さい♪
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。ブログ画像
***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
～豊島区のリラクゼーションスタジオ～

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?

【営業時間】11:00～21:00
【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F

【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分
東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分
東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分