Re.Ra.Ku 駒込東口店

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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅:JR山手線 駒込駅 東口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

4/15(木)本日の空き情報☆ミ

こんにちは!
Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/

本日4/16は「女子マラソンの日」だそうです。
1978年に日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれた日で当時の参加者は49人名だったそうです。

今でこそメジャーな競技ですが、当時はどんな感じだったのか気になります。

ちなみに・・・

・20分ほど継続すると脂質の消費が始まると言われていますので、ダイエットの効果を期待したい方。
・心筋が鍛えられることで心肺機能の向上も期待できますので、普段息が上がりやすく疲れやすい方。

以上の方にマラソンを始めとした有酸素運動がおススメです(*^-^*)

フルマラソンは大変ですが、日常でも階段の昇り降り、通勤時間やランチの時間など歩く時間を増やすだけでも運動不足解消に良いのではないでしょうか?


☆4/16(金)本日の空き情報のお知らせ☆ミ
13:30~17:40

ご案内可能となっております(*^-^*)
※ご予約状況は変動する場合がございますので、お電話頂けるとスムーズです♪

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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当店自慢の肩甲骨ストレッチで
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***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
~豊島区のリラクゼーションスタジオ~

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、

いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

【営業時間】
2021年1月~当面の間
平日:12:00~21:00
土日祝:11:00~21:00
最終受付20:20

【アクセス】
JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分
東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分
東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

ボディケアとの組み合わせで全身スッキリ☆ミ
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