同じ姿勢で固まっていませんか?(2023年03月06日 12時31分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
リラク駒込東口店です♪

普段は立ち姿勢や座り姿勢、どんな体勢でいることが多いですか?

同じ姿勢でいる事で一日中同じ筋肉ばかりに負担がかかってしまいます。
意識的にお身体を動かす時間を作り、筋肉への負担を和らげていあげることが大切です。

毎日のストレッチや運動が理想ではありますが、なかなか難しい・・・というかたは、まずボディケアから始めてみませんか?

お身体が軽くなってくると、自ずと動かしたくもなってくるかもしれませんよ♪
春に向けて心も身体も軽くしていきましょう!

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。


～ReRaKu駒込東口店～

「マッサージ」ファンに人気!
「肩甲骨ケア&ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、
いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!

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