腿のお疲れ(2023年05月15日 16時30分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

足元の疲れ、脹脛や前腿の疲れは気付きストレッチを行っている方はいらっしゃいますが
腿の側面、横側はどうでしょうか。

もみほぐすして、やっと?硬さがあるのに気づく方、結構いらっしゃいます。

普段、何気ない姿勢。
骨盤が正常な位置にないと股関節がズレてきます。
ズレた骨を支えようと、筋肉が頑張って緊張した状態に。
筋肉、緊張したままなので、ハリやコリに繋がってしまいます(>_<)

まずは、姿勢を正す事を心掛けて…
ハリやコリをもみほぐして血流を促進!
お風呂上りなどで、しっかりストレッチを!

足元の疲れ気になる方には、「脚こしReフレッシュコース」がオススメ(*^-^*)
足元重点的に、もみほぐすだけではなく、自分では伸ばしきれないところまでストレッチ!

足元軽くなったとのお声も頂いております。
是非、お試しくださいね♪





本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
～ReRaKu駒込東口店～

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