Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ(サロンのNEWS)一覧

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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅：JR山手線駒込駅東口より徒歩1分

口コミ41件

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Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

812件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/09/20

投稿者

東海林
- 肩を回してみましょう!
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ お休み明けお仕事モードへの切り替えはできていますか? お休みモードのままという方は、お仕事の合間に大きく肩を回してしっかりと肩甲骨を動かしてみましょう! 肩周りが軽くな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/19

投稿者

東海林
- 3連休ラスト
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ シルバーウィークゆっくり過ごせていますか? お天気がいまいちなので屋内でリラックスしてお過ごしくださいね。緊張が癖になってしまってなかなかリラックスできないという方は、お続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/17

投稿者

スタッフ23
- 手のコリ
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 手のコリってご存知ですか? 手が重だるかったり、ギュッと握れなかったりすることありませんか? 手は、色々な細かい作業だけではなく、重い荷物を持ったりしますよね。手作業だ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/16

投稿者

スタッフ23
- 朝起きた腰が
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 朝起きたら、なぜか腰が痛かったり重だるかったりしませんか。ひんぱんに寝返りをうてていればいいのですが、日中のようにはいきませんよね。同じ姿勢が続くので血流が悪くなり、凝続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/14

投稿者

東海林
- 食欲の秋♪
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 暦の上では秋になり、スーパーやコンビニでもお芋や栗、カボチャなどが目に入りますね! 秋の食材には食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、夏の疲れを取る働きや冬を向か続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/13

投稿者

スタッフ23
- 秋の疲れ
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 秋になると、肩や腰周りが重だるく、スッキリしないという方いませんか? 朝晩と涼しくなり、だいぶ過ごしやすくなってきたのに、不思議ですよね。朝晩と、涼しいけれど日中は暑くな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/12

投稿者

東海林
- 運動後の疲労を残さない
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ コロナ禍で在宅が増え、以前よりも運動不足を気にされる方が増えているように感じますが、運動の前後にストレッチはされていますか? お客様のお話を聞いていると筋トレをしたり走ったり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/11

投稿者

スタッフ23
- 寝方
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 寝る前には大丈夫だったのに、朝起きたら寝違えたわけでもないのに、首や肩が痛かったり・だるかったりしたことありませんか? 横向きで寝る時間が長いと、片側に圧がかかり、痛くな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/09

投稿者

スタッフ23
- 秋バテ?
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 朝・晩と過ごしやすくなってきましたね。秋は1年の中でも、もっとも涼しく過ごしやすい時期ですよね。その反面、夏に蓄積した疲れが、どっと出てくる季節です。夏バテならぬ秋バテ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/08

投稿者

東海林
- 目のお疲れから来ているかも?
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 運動やストレッチをしているし他の場所はそれほど気にならないけど、首肩が常に気になる、頭が痛くなるという方は目のお疲れが原因かもしれません。パソコンやスマホが主流な時代ですの続きを見る